Intestino e a saúde do cérebro

Intestino e a saúde do cérebro

Como é incrível quanto nosso intestino é importante para nossa saúde; cada vez mais aparecem estudos que nos mostram isso.

O intestino tem mais neurônios que a medula espinhal.

– cerca de 100 milhões – perdendo apenas para o cérebro.

O intestino produz muito mais serotonina que o cérebro. Exatamente, 95% da serotonina é produzida e armazenada no intestino.

Você sabe para o que serve a SEROTONINA?

Ela é um neurotransmissor – substância química fabricada pelos neurônios e que possui papel vital na transmissão e processamento das informações e estímulos sensoriais através dos neurônios.

O equilíbrio da serotonina em nosso organismo determina nossos sentimentos, pensamentos e ações, como: ficar alegre, triste, apavorada, engraçada, neutra, relaxada...

Além da serotonina, o intestino produz e utiliza mais de 30 neurotransmissores – substâncias envolvidas na transmissão e processamento das informações pelos neurônios, tanto do intestino quanto do cérebro. Todos esses neurônios e neurotransmissores são necessários para a complexa função que é a passagem dos alimentos pelo intestino – a chamada digestão. Um assunto amplo e complexo, tratado no próximo artigo.

Até breve!